십자인대치료1 십자인대 부상, 예방, 치료, 재활 방법 십자인대는 무릎을 지지하는 중요한 부분입니다. 운동을 하다가 쉽게 부상을 입기도 하는데요. 십자인대의 해부학과 역할, 손상의 원인, 증상, 진단을 알아보겠습니다. 이는 십자인대 부상을 예방하기 위해 알아두어야 합니다. 십자인대 손상의 치료옵션과 재활방법도 살펴보겠습니다. 1. 십자인대란 무엇인가? 1-1. 십자인대의 위치 십자인대는 무릎 안에 있는 두 개의 중요한 줄 같은 것이에요. 이 두 줄은 무릎을 지지하고, 무릎이 움직일 때 도와주는 역할을 해요. 첫 번째 줄인 "전방십자인대 (Anterior Cruciate Ligament, ACL)"는 무릎 앞쪽에 있어요. 이 줄은 무릎을 앞에서부터 뒤로 움직일 때 도와주는 역할을 하고요. ACL는 무릎 관절 내에 위치하며, 대퇴골(대퇴사두근)과 슬골 사이에 교.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음
